Protecţia solară – un pas important spre sănătate!

Plaja Rafailovici

Plaja Rafailovici

Radiaţia ultravioletă în cantităţi mici este benefică pentru sănătate şi joacă un rol important în producerea de vitamina D, care este necesară pentru sănătatea oaselor, articulaţiilor, funcţiei musculare şi neurologice. Expunerea excesivă la radiaţiile UV este asociată cu diferite tipuri de cancer de piele, arsuri ale pielii, îmbătrânirea prematură a pielii, cataractă şi alte boli ale ochilor. S-a demonstrat că radiaţia UV afectează funcţia sistemului imunitar.
Potrivit Centrului American pentru Combaterea şi Prevenirea Bolilor există 3 tipuri de raze UV: raze UV de tip A (UVA)- reprezintă cea mai consistentă sursă de radiaţie solară (peste 90%), aceste raze au capacitatea de a pătrunde în piele şi pot determina deteriorări la nivelul ţesutului cutanat şi pot creşte riscul de cancer de piele; raze UV de tip B (UVB)- reprezintă doar 5% din radiaţia solară şi sunt responsabile pentru anumite tipuri de cancer de piele; raze UV de tip C (UVC)- acestea nu ajung la suprafaţa pământului pentru că sunt absorbite de atmosferă, cât timp stratul de ozon le reţine, ele nu reprezintă un pericol. Razele UV sunt cele mai puternice între orele 10.00-16.00. Intensitatea lor diferă în funcţie de locul unde te afli.
Organizaţia Mondială a Sănătăţii estimează că există în prezent pe lângă melanoame şi peste un milion de cazuri de cancer de piele de tip non-melanom, ceea ce face din cancerul de piele cea mai comună formă de neoplazie din lume. O persoană moare la fiecare 4 minute din cauza cancerului de piele.Legătura dintre expunerea la soare şi cancerele de piele a fost descoperită în anul 1956.
Există 3 tipuri de cancere de piele:
• Carcinom bazocelular
• Carcinom cu celule scuamoase
• Melanomul
Melanomul este o formă de cancer de piele care apare în urma creşterii necontrolate a melanocitelor care se răspândesc în mod anormal în ţesăturile vecine. Este cel mai periculos tip de cancer de piele cu un procent ridicat de decese. Există 4 tipuri de melanom în funcţie de zona în care apare dar şi de forma în care acesta apare: melanom superficial, melanom nodular, melanom lentiginos şi melanomul lentiginos acral.
Melanomul ocular este un tip de cancer care se dezvoltă la nivelul celulelor care produc pigmentul irisului şi la nivelul ţesutului conjunctiv al ochiului. Este greu de diagnosticat.
Factorii de risc al melanomului:
• Pielea foarte albă – peroanele care au pielea foarte albă beneficiază de mai puţină melanină şi au mai puţină protecţie împotriva razelor UV. Persoanele blonde, roşcate, cu ochi deschişi la culoare sunt mai predispuse la arsuri solare deci şi la apariţia melanomului.
• Istoric bogat în ceea ce priveşte arsurile solare – numărul arsurilor solare avute de-a lungul timpului contribuie la apariţia melanomului
• Expunerea excesivă la radiaţiile UV – atât la soare cât şi la lămpile UV din solar
• Existenţa multor aluniţe pe piele – persoanele care au peste 50 aluniţe pe tot corpul prezintă risc crescut de melanom de aceea aluniţele cu o formă ciudată sau care îşi schimbă forma şi textura indică o predispoziţie pentru melanom. Este indicat să mergi în mod regulat la medicul dermatolog pentru un control de rutină.
• Istoric în familie de melanom malign
• Sistem imunitar slăbit

Vârsta şi melanomul

Peste 50% dintre cazurile de melanom apar la persoanele cu vârsta peste 50 ani. În ceea ce priveşte adolescenţii şi tinerii melanomul este al 3-lea cel mai comun tip de cancer în rândul femeilor cu vârsta cuprinsă între 20-39 ani, în timp ce în rândul bărbaţilor este al 2-lea cel mai comun tip de cancer.
Semne şi simptome care pot indica apariţia cancerului de piele
Modificările la nivelul pielii sunt principalul semn de avertizare pentru cancerul de piele.
Carcinomul bazocelular se poate prezenta ca:
• rană care sângerează, poate prezenta cruste şi rămâne deschisă timp de săptămâni
• o pată roşiatică, ridicată sau o zonă iritată care poate prezenta cruste sau mâncărime, dar rar doare
• nodul roz strălucitor, roşu, alb perlat sau translucid
• o excrescenţă roz cu o margine ridicată şi o crestătură centrală
• o zonă asemănătoare cicatricilor, albă, galbenă sau cerată, adesea cu o margine slab definită
Este o formă uşoară a cancerului de piele dar trebuie depistat într-o fază incipientă.
Carcinomul spinocelular se poate prezenta ca:
• o creştere asemănătoare verucii
• o pată roşie persistentă, solzoasă cu margini neregulate care pot sângera uşor
• o rană deschisă care persistă săptămâni întregi
• o excrescenţă cu o suprafaţă aspră şi o depresiune centrală.
Melanomul malign se poate prezenta ca:
• o aluniţă asimetrică cu margini neregulate care devine neagră sau poate căpăta chiar şi pete albastre, roz, albe sau roşii. Dacă diametrul unei aluniţe depăşeşte 6 mm, dacă îşi schimbă volumul, forma sau culoarea e nevoie de un control dermatologic.
Cum se depistează melanomul?
Metoda A, B, C, D, E este o metodă folosită de medicii dermatologi pentru identificarea melanomului.
• A- asimetria aluniţei
• B- bordurile aluniţei (marginile)
• C- culoarea aluniţei
• D- diametrul aluniţei
• E- evoluţia alunţiei

Examenul dermatologic cu o anamneză completă şi examinarea leziunii este pasul cel mai important în stabilirea unui diagnostic corect. În anumite situaţii se recomandă biopsia leziunii.

Cum să ne protejăm eficient de soare?
• Limitarea expunerii la soare în intervalul orar 10.00-16.00
• Aplicarea unei loţiuni cu factor de protecţie de minim 30 înainte de fiecare expunere a pielii la soare. Loţiunea de plajă trebuie folosită zilnic, indiferent de anotimp, nu numai atunci când mergem la plajă
• Folosirea unor accesorii şi articole vestimentare care ne protejează pielea de radiaţiile solare: pălării, eşarfe, bluze cu mânecă lungă din materiale naturale, pantaloni lungi, ochelari de soare
• Evitarea utilizării solarului cu lămpi UV

Autori:
Dr. Horge Monica Medic Specialist Medicină Internă, Doctor în Ştiinţe Medicale
Asistent medical generalist Barna Anamaria
Direcţia de Sănătate Publică Satu Mare- Departamentul Evaluarea şi Promovarea Sănătăţii

Abonează-te acum Online!
Adaugă un comentariu Ne păstrăm dreptul de a refuza publicarea comentariilor care nu respectă nişte reguli simple ale bunului simţ, care reprezintă atac la persoană, sau care sunt off-topic. Câmpurile marcate cu (*) sunt obligatorii.

Tastează numerele care apar! Exemplu: 7 5 unu şapte = 7517