07.12.2019 00.00 Agenda Publică cu Stela Cădar, invitaţi: Romeo Nicoară, Ioan Leitner, Radu Creţu. Titlul emisiunii: UDMR ameninţă că trânteşte guvernul dacă se aleg primarii în două tururi. (reluare) 02.00 Ştiri 02.30 Audienţe în Direct cu Mihai Sălceanu, invitaţi: Beniamin Urs, Ioan Pop, Ştefan Kaiser. Titlul emisiunii: Trei consilieri judeţeni vorbesc despre problemele judeţului Satu Mare. (reluare) 04.00 Cultură cu Mihaela Ghiţă. Titlul emisiunii: Cultura şi civilizaţia Egiptului antic. 05.00 Ne Cheamă Natura cu Ioana Zaharia, invitat: dr. Liliana Strâmb. 06.00 Info Studio cu Ioan Aniţaş, invitat: Csintalan Csaba. Titlul emisiunii: Analiza disciplinelor din programa şcolară. 06.30 Gimnastica de dimineaţă, cu Ioana Zaharia. 07.00 Ştiri 08.00 Agenda Publică cu Stela Cădar, invitaţi: Romeo Nicoară, Ioan Leitner, Radu Creţu. Titlul emisiunii: UDMR ameninţă că trânteşte guvernul dacă se aleg primarii în două tururi. (reluare) 10.00 Viaţa la Ţară cu Ioan Aniţaş.Titlul Emisiunii: Iepurii mai profitabili decât vacile. 10.55 Spiriduş Ghiduş 11.45 Teleshopping 12.00 Ştiri 12.30 Audienţe în Direct cu Mihai Sălceanu, invitaţi: Beniamin Urs, Ioan Pop, Ştefan Kaiser. Titlul emisiunii: Trei consilieri judeţeni vorbesc despre problemele judeţului Satu Mare. (reluare) 14.00 Agenda Publică cu Stela Cădar, invitaţi: Romeo Nicoară, Ioan Leitner, Radu Creţu. Titlul emisiunii: UDMR ameninţă că trânteşte guvernul dacă se aleg primarii în două tururi. (reluare) 16.00 Info Studio cu Ioan Aniţaş, invitat: Rodica Mereuţă. Titlul emisiunii: Vârstnici şi tineri împreună. 17.00 La Psiholog cu Ioana Vladimirescu, invitat: Ioana Zaharia. Titlul emisiunii: Arta de a trăi fericit. 17.45 Teleshopping 18.00 Taina Credinţei (limba maghiară) cu Eva Laczko, invitaţi: Pallai Bela, Simon Istvan. Titlul emisiunii: Viaţa greco-catolică. 19.00 Ştirile Săptămânii 20.00 Spectacol de gală de Ziua Naţională. 21.30 Sănătate Frumuseţe Stil cu Ioana Vladimirescu şi Ioana Zaharia, invitaţi: Izidor bunea, Izidor Alina. 22.30 Panoramic Sportiv cu Ionuţ Blăjean, invitat: Horea Macarie. Titlul emisiunii: Atletismul sătmărean în anul 2019. 08.12.2019 00.00 Portret de artist ¬– invitat: Vasile Coniosi Mestesanu. 00.30 Sport 02.00 Concert de ziua naţională la Filarmonică 03.40 Muzică populară 05.30 Info Studio cu Ioan Aniţaş. Titlul emisiunii: Păşunie comunale sunt un permanent subiect de dispută. 06.30 Gimnastica de dimineaţă, cu Ioana Zaharia. 07.00 Ştirile Săptămânii 08.00 Viaţa la Ţară cu Ioan Aniţaş.Titlul Emisiunii: Colectarea laptelui devine o afacere. 09.00 Gimnastica de dimineaţă, cu Ioana Zaharia. 09.30 Spiriduş Ghiduş 10.45 Teleshopping 11.00 Taina Credinţei cu Mihaela Ghiţă invitat: Cristian Boloş. Titlul emisiunii: Despre bunătate şi dăruire. 12.00 Manifestări şi concerte de Ziua Naţională la Satu Mare. 13.00 În Slujba Comunităţii cu Mihai Sălceanu, invitat: Marta Cordea. 14.00 Zone Folclorice cu Ioana Vladimirescu – program de colinde. 15.00 Istorie pierdută, istorie regăsită. 15.15 Teleshopping 15.30 Concert de colinde – Corala Armonia la biserica Adormirea Maici Domnului din Satu Mare. 17.30 Sănătate Frumuseţe Stil cu Ioana Vladimirescu şi Ioana Zaharia, invitaţi: Izidor bunea, Izidor Alina. 18.30 Educaţie Ecologică cu Cristina Bursuc. Titlul emisiunii: Realizarea ecoparcului, o continuitate a programului ”cel mai tare la reciclare”. 19.00 Ştirile Săptămânii 20.00 În Slujba Comunităţii cu Mihai Sălceanu, invitat: Marta Cordea. 21.00 Spectacol de gală de Ziua Naţională. 22.30 Taina Credinţei – Discursul părintelui Constantin Necula la Simpozionul ” Eroii Neamului – 10 ani”. 23.30 Concert de ziua naţională. 09.12.2019 01.00 Concert cu Tania Pop la Poesis 02.00 În Slujba Comunităţii cu Mihai Sălceanu, invitat: Vasile Rus. 04.00 Sport 05.40 Conversaţii nocturne – invitat: Vlad Iepure. 06.30 Gimnastica de dimineaţă, cu Ioana Zaharia. 07.00 Ştirile Săptămânii 08.00 Viaţa la Ţară cu Ioan Aniţaş.Titlul Emisiunii: Bătrânii sunt frâna agriculturii. 09.00 Gimnastica de dimineaţă, cu Ioana Zaharia. 09.30 Spiriduş Ghiduş 10.50 Taina Credinţei cu Mihaela Ghiţă invitat: Cristian Boloş. Titlul emisiunii: Despre bunătate şi dăruire. 11.40 Teleshopping 12.00 Manifestări şi concerte de Ziua Naţională la Satu Mare. 13.00 Educaţie Ecologică cu Cristina Bursuc. Titlul emisiunii: . 13.30 La Psiholog cu Ioana Vladimirescu, invitat: Ioana Zaharia. Titlul emisiunii: Arta de a trăi fericit. 14.00 Ne Cheamă Natura cu Ioana Zaharia, invitat: dr. Liliana Strâmb. 15.00 Teleshopping 15.15 Zone Folclorice cu Ioana Vladimirescu – program de colinde. 16.00 Info Studio cu Ioan Aniţaş, invitat: Rodica Mereuţă. Titlul emisiunii: Vârstnici şi tineri împreună. 17.00 Panoramic Sportiv cu Ionuţ Blăjean, invitat: David Seletye. Titlul emisiunii: Un nou sezon de Rally Sprint încheiat cu succes. 18.00 Audienţe în direct cu Mihai Sălceanu (direct) 19.30 Ştiri 20.00 Agenda Publică, cu Stela Cădar (direct) 22.00 Ştiri 22.30 Audienţe în direct cu Mihai Sălceanu (reluare)

Locul unde oamenii trăiesc cel mai mult: Acciaroli, satul centenarilor

Scris de Vasile Nechita, 15 aprilie 2019 « Ştirea precedentă | Înapoi la index | Ştirea următoare »

Locul din Europa, unde oamenii trăiesc cel mai mult nu este vreun oraş mare şi cunoscut, ci un sătuc din sud-vestul Italiei. Localitatea se numeşte Acciaroli, iar peste 10% din locuitori au peste 100 de ani. Mai mult, 20% dintre cei cu vârsta peste 100 de ani trăiesc până la 110 ani.


Intrigaţi de fenomen, oamenii de ştiinţă au demarat un studiu pentru a afla motivul pentru care frumosul sat Acciaroli a fost desemnat „locul unde oamenii trăiesc cel mai mult”.
Rezultatele sunt uimitoare şi foarte interesante.

Centenarii din Acciaroli

Când doctorul Alan Maisel, de la Universitatea din California, s-a decis pentru prima dată să studieze zona, interesul său a fost generat de faptul că oamenii nu păreau a duce un stil de viaţă sănătos.
„Am observat oamenii de aici. Unii fumează, alţii sunt destul de graşi, iar faptul că trăiau atât de mult nu părea să poată fi explicat doar prin dieta lor mediteraneană”, a afirmat Maisel.
Ceea ce este uimitor în Acciaroli este că localnicii duc o viaţă fericită şi nu sunt prea preocupaţi de sănătatea lor. Fumează mult şi consumă peşte gras şi prăjit, beau cafea toată ziua, iar seara, vin.
Nu îşi petrec timpul făcând exerciţii fizice. Nu aleargă şi nu practică yoga. Şi totuşi, ei nu suferă de bolile cronice la care sunt expuşi cei mai mulţi vârstnici occidentali, precum bolile cardiace, obezitatea şi boala Alzheimer.
De asemenea, doctorul Maisel şi echipa sa au fost surprinşi de faptul că nu au întâlnit pe nimeni cu vârsta de peste 80 de ani care să aibă cataractă, afecţiune specifică oamenilor în vârstă.

Studiul despre cei mai longevivi oameni

De ce a fost supranumit Acciaroli „locul unde oamenii trăiesc cel mai mult”? Studiul, care s-a desfăşurat pe o perioadă de şase luni, a fost întreprins de Universitatea Sapienza şi Universitatea de Medicină San Diego. Analiza a relevat faptul că locuitorii din Acciaroli au o circulaţie sanguină uimitor de bună pentru vârsta lor. După ce au analizat mostrele de sânge prelevate de la peste 80 de vârstnici, cercetătorii şi-au dat seama că fiecare dintre aceştia avea un nivel incredibil de scăzut de „adrenomedulină”, un hormon responsabil cu dilatarea şi contractarea vaselor sanguine.
Când oamenii îmbătrânesc, sângele lor produce mai multă adrenomedulină, ceea ce cauzează contractarea vaselor sanguine. Aceasta duce la apariţia unor probleme circulatorii şi la o gamă întreagă de probleme grave de sănătate. Totuşi, nivelurile de adrenomedulină ale acestor pensionari sunt egale cu nivelurile oamenilor sănătoşi aflaţi în al treilea sau al patrulea deceniu de viaţă. Potrivit rezultatelor publicate, oamenii de ştiinţă au găsit adrenomedulină „într-o cantitate foarte redusă la subiecţii studiaţi, ceea ce este un factor de protecţie care ajută la dezvoltarea optimă a microcirculaţiei.”
Aceste rezultate nasc următoarea întrebare: ce anume cauzează acest fenomen uimitor şi cum l-am putea „implementa” în alte locuri din lume?

Ce au în comun cei mai longevivi oameni

Acciaroli are peste 600 de locuitori. Iată şase elemente care ar putea explica secretul longevităţii locuitorilor din Acciaroli, locul unde oamenii trăiesc cel mai mult. Fiecare dintre aceste alegeri legate de modul de viaţă par a fi importantă pentru păstrarea sănătăţii şi prelungirea vieţii.

1. Mâncare locală proaspătă. Locuitorii din Acciaroli consumă, în general, mâncare locală, inclusiv sardinele şi anşoa capturate aici. Anşoa este consumată la fiecare masă, acest peşte fiind bogat în antioxidanţi, care reduc colesterolul şi inflamaţiile. Mulţi localnici cresc iepuri şi găini, pe care le sacrifică pentru carne. Mai mult, uleiul de măsline, vinul, fructele şi legumele sunt recoltate tot din zonă. Faptul că nu importă mâncare înseamnă că oamenii consumă mâncare foarte proaspătă, fără pesticide.
2. Rozmarinul. Rozmarinul crescut aici este folosit la scară largă şi este adăugat până şi la uleiul de măsline. Rozmarinul contribuie la îmbunătăţirea funcţiilor cerebrale.
3. Se deplasează pe jos. Locuitorii din Acciaroli sunt foarte activi, chiar dacă nu fac exerciţii fizice. Fiindcă regiunea este deluroasă, ei sunt obligaţi să urce şi să coboare pante în fiecare zi. Totuşi, n-ai să-i vezi mergând la sala de forţă.
4. Iau lucrurile aşa cum sunt şi se bucură de viaţă. Acciaroli este un cătun liniştit, izolat de zgomotul şi agitaţia oraşelor moderne. Astfel, oamenii de aici sunt foarte relaxaţi. Le place să stea în cafenele, unde discută politică, citesc ziarele, beau cafea şi iau lucrurile aşa cum sunt. Aici, fiecare zi este ca o după-amiază leneşă de duminică. Potrivit doctorului Maisel, este un stil de viaţă lipsit de stres. Acest lucru este important, fiindcă stresul ne distruge sistemul imunitar şi ne consumă celulele cerebrale.
5. Vremea şi mediul. Locul unde oamenii trăiesc cel mai mult este scăldat în soare pe tot parcursul anului. Asta îi ajută pe localnici să-şi ia doza de vitamina D. Mai mult, de vreme ce aici nu există industrie, aerul este nepoluat şi curat.
6. Activităţi romantice. Doctorul Maisel crede că vârstnicii din Acciaroli îşi petrec mai mult timp în dormitor decât un cuplu obişnuit. S-ar parea ca exista activitate sexuala pina in jurul virstei de 90 de ani. „Poate că longevitatea are de-a face şi cu acest lucru”, a spus Maisel.

O vizită în Acciaroli

Oricare dintre cele amintite mai sus ar fi motivul longevităţii din Acciaroli, sătucul merită vizitat. El se află la 136 kilometri sud de Napoli. În anii ’50, Acciaroli a fost vizitat de celebtrul psiholog şi nutriţionist Ancel Keys, care a fost atât de încântat de zonă, încât s-a stabilit aici. Keys a locuit şi el, până la vârsta de 100 de ani, în locul unde oamenii trăiesc cel mai mult.

Abonează-te acum Online!
Adaugă un comentariu Ne păstrăm dreptul de a refuza publicarea comentariilor care nu respectă nişte reguli simple ale bunului simţ, care reprezintă atac la persoană, sau care sunt off-topic. Câmpurile marcate cu (*) sunt obligatorii.