14.08.2019 00.00 Agenda publică, cu Stela Cădar, invitaţi: Adrian Albu, Claudiu Ţinca, Ştefan Ressler. Titlul emisiunii: Ce se întâmplă dacă ALDE iese de la guvernare? (reluare) 01.30 Sănătate, cu Mihaela Ghiţă. Titlul emisiunii: Hipertensiunea arterială. 02.00 Ştiri 02.30 Audienţe în direct, cu Laczko Eva, invitaţi: Habranics Ilona, Habranics Zsolt. Titlul emisiuni: Cutreierat prin imagini şi amintiri.(reluare) 03.30 Cultură cu Mihaela Ghiţă. Titlul emisiuni: Trezirea conştiinţei. 04.30 Info Studiu cu Laczko Eva. Titlul emisiuni: Videografia de nuntă la rang de artă. 05.30 Sănătate, frumuseţe, stil cu Ioana Vladimirescu şi Ioana Zaharia, invitat: Elena Blit. 06.30 Gimnastica de dimineaţă, cu Ioana Zaharia. 07.00 Ştiri 07.30 Gimnastica de dimineaţă, cu Ioana Zaharia. 08.00 Agenda publică, cu Stela Cădar, invitaţi: Adrian Albu, Claudiu Ţinca, Ştefan Ressler. Titlul emisiunii: Ce se întâmplă dacă ALDE iese de la guvernare? (reluare) 09.30 Sănătate, frumuseţe, stil cu Ioana Vladimirescu şi Ioana Zaharia, invitat: Nicoleta Mihali 10.30 Taina Credinţei cu Mihaela Ghiţă. Titlul emisiuni: Despre bogăţie şi sărăcie. 11.45 Teleshopping 12.00 Ştiri 12.30 Audienţe în direct, cu Laczko Eva, invitaţi: Habranics Ilona, Habranics Zsolt. Titlul emisiuni: Cutreierat prin imagini şi amintiri.(reluare) 13.30 La Psiholog cu Ioana Vladimirescu. Titlul emisiuni: Despre somn. 14.00 Agenda publică, cu Stela Cădar, invitaţi: Adrian Albu, Claudiu Ţinca, Ştefan Ressler. Titlul emisiunii: Ce se întâmplă dacă ALDE iese de la guvernare? (reluare) 15.30 Teleshopping 15.50 Info Studio cu Adriana Mureşan. Titlul emisiuni: Vacanţa perfectă. 17.00 Zone Folclorice cu Ioana Vladimirescu. 18.00 Ne cheamă Natura cu Ioana Zaharia. 19.00 Info Magazin cu Adriana Mureşan. Titlul emisiuni: Avantajele voluntariatului. 20.00 Zone Folclorice cu Ioana Vladimirescu, invitaţi: Nicolae Mureşan. 21.00 Info Studio cu Adriana Mureşan. Titlul emisiuni: Prevenirea infracţionalităţii în judeţul Satu Mare. 22.00 Sănătate, frumuseţe, stil cu Ioana Vladimirescu şi Ioana Zaharia, invitat: Gyorgy Gaspar. 23.00 Info Magazin cu Adriana Mureşan. Titlul emisiuni: Poessis gazda unor concerte excepţionale. 15.08.2019 00.00 Agenda publică, cu Stela Cădar (reluare) 01.30 Cultură cu Mihaela Ghiţă. Titlul emisiuni: Sunetul sursă de energie. 02.30 Audienţe în direct (reluare) 03.30 Info Studio cu Adriana Mureşan. Titlul emisiuni: Educaţia ecologică în judeţul Satu Mare. 04.30 Ne Cheamă Natura cu Ioana Zaharia. 05.30 Info Magazin cu Adriana Mureşan. Titlul emisiuni: Spune nu drogurilor. 06.30 Gimnastica de dimineaţă, cu Ioana Zaharia. 07.00 Viaţa la Ţară cu Ioan Aniţaş. Titlul emisiuni: Legumele exotice. 08.00 Spiriduş ghiduş 09.00 Praznicul Maicii Domnului la Mănăstirea din Măriuş 11.30 Slujba de Sfântă Maria la Mănăstirea Bixad 12.30 Taina credinţei(limba maghiară) cu Laczko Eva, invitat: Roman Janos. Titlul emisiuni: Cea mai sfântă dintre sfinţi. 13.30 Teleshopping 13.45 Muzică Populară 15.30 Hramul Adormirii Maicii Domnului la Mănăstirea Măriuş. 17.00 Vecernia la Biserica Adormirea Maicii Domnului 18.00 Teleshopping 19.00 Zone Folclorice cu Ioana Vladimirescu, invitaţi: Petrică Mureşan. 20.00 Info Studio cu Mihaela Ghiţă, invitat: Răzvan Roşu. Titlul emisiuni: Pe urmele lumii tradiţionale. 21.00 Panoramic sportiv, cu Ionuţ Blăjean, invitaţi: Tabi Zsolt, Marius Botan. Titlul emisiunii: CSM Victoria Carei, pregătită de noul sezon. 22.00 Sănătate, frumuseţe, stil cu Ioana Vladimirescu şi Ioana Zaharia, invitat:Oana Tarţa 23.00 Info Magazin cu Adriana Mureşan. Titlul emisiuni: O nouă generaţie de ziarişti. 16.08.2019 00.00 Agenda publică, cu Stela Cădar (reluare) 01.30 Ne Cheamă Natura cu Ioana Zaharia. 02.30 Audienţe în direct (reluare) 03.30 Cultură cu Mihaela Ghiţă. Titlul emisiuni: Din secretele geto-dacilor. 04.30 Info Magazin cu Adriana Mureşan. Titlul emisiuni: Secretele unei vieţi sănătoase. 05.00 Sănătate, cu Mihaela Ghiţă. Titlul emisiunii: Mituri despre vaccinare. 05.40 Info Studio cu Ioan Aniţaş, invitat: Maria Fernea. Titlul emisiunii: Croitoria ca hobby. 06.30 Gimnastica de dimineaţă, cu Ioana Zaharia. 07.00 Viaţa la Ţară cu Ioan Aniţaş. Titlul emisiuni: Crescători de vaci nu îşi pot valorifica producţia. 08.00 Ne Cheamă Natura cu Ioana Zaharia. 08.45 Spiriduş ghiduş 10.45 Teleshopping 11.00 Taina Credinţei cu Mihaela Ghiţă. Titlul emisiuni: Despre puterea credinţei şi prietenii. 11.45 Info Magazin cu Adriana Mureşan. Titlul emisiuni: Efectele muzicii în rândul adolescenţilor. 12.30 Educaţie Ecologică cu Cristina Bursuc invitat: Vasiel Fănăţan.Titlul emisiuni: Probleme de mediu în viziunea autorităţiloe centrale şi locale. 13.00 Documentar despre Vasile Lucaciu partea 2. 13.45 Teleshopping 14.00 Zone Folclorice cu Ioana Vladimirescu, invitat: Georgiana Marina. 15.00 Info Studio cu Ioan Aniţaş. Titlul emisiuni: Câini şi utilitatea dresajului canin. 16.00 Sănătate, cu Mihaela Ghiţă. Titlul emisiunii: Îmbunătăţeşteţi natural vederea. 16.30 Panoramic sportiv, cu Ionuţ Blăjean, invitaţi: Tabi Zsolt, Marius Botan. Titlul emisiunii: CSM Victoria Carei, pregătită de noul sezon. 17.30 Sănătate, frumuseţe, stil cu Ioana Vladimirescu şi Ioana Zaharia, invitat: Mihaela Schnegg. 18.30 Info Magazin cu Adriana Mureşan. Titlul emisiuni: Importanţa lecturii încă de la vârste fragede. 19.00 Zone Folclorice cu Ioana Vladimirescu, invitat: Ionuţ Rotar. 20.00 Portret de artist 21.00 În Slujba Comunităţi cu Mihai Sălceanu, invitat: Aurelia Fedorca. Titlul emisiuni: Aurelia Fedorca – primarul oraşului Negreşti Oaş. 22.20 Russian Night la Poesis – Concert cu Tania Pop. 17.08.2019 00.00 Agenda publică, cu Stela Cădar (reluare) 01.30 Cultură 02.30 Audienţe în direct (reluare) 03.30 Fior di Szatmar. 04.50 Info Magazin cu Adriana Mureşan. Titlul emisiuni:Elevii învaţă cum să fie antreprenori. 05.40 Info studio cu Ioan Aniţaş. Titlul emisiuni: Pădurea şi fauna pe care o adăposteşte. 06.30 Gimnastica de dimineaţă, cu Ioana Zaharia. 07.00 La psiholog cu Ioana Vladimirescu.Titlul emisiuni: Ce este anxietatea? 07.30 Gimnastica de dimineaţă, cu Ioana Zaharia. 08.00 Viaţa la Ţară cu Ioan Aniţaş. Titlul emisiuni: Agricultura performantă în Pişcolt. 09.00 Spiriduş Ghiduş 11.00 Ne Cheamă Natura cu Ioana Zaharia. 11.45 Teleshopping 12.00 Info Magazin cu Adriana Mureşan. Titlul emisiuni: Tinerii de azi viitorul de mâine. 13.00 În Slujba Comunităţi cu Mihai Sălceanu, invitat: Aurelia Fedorca. Titlul emisiuni: Aurelia Fedorca – primarul oraşului Negreşti Oaş. 14.00 Zone Folclorice cu Ioana Vladimirescu, invitat: Ionela Toma. 15.30 Info Studio cu Ioan Aniţaş. Titlul emisiunii: Plantaţia de goji de la Ciuperceni. 16.30 Teleshopping. 16.45 Muzică populară 17.30 Taina credinţei(limba maghiară) cu Laczko Eva, invitat: Roman Janos. Titlul emisiuni: Cea mai sfântă dintre sfinţi. 18.20 Sănătate, cu Mihaela Ghiţă. Titlul emisiunii: Despre infertilitate. 19.00 Portret de artist 20.00 Documentar despre Vasile Lucaciu partea 3. 21.00 Viaţa la Ţară cu Ioan Aniţaş.Titlul emisiuni: Cânepa nu este un drog. 22.00 Sănătate, frumuseţe, stil cu Ioana Vladimirescu şi Ioana Zaharia, invitat: Bianca Rus. 23.00 Info Magazin cu Adriana Mureşan. Titlul emisiuni: Meseriile viitorului. 18.08.2019 00.00 Sport 01.40 Info Studio Titlul emisiuni: Teatrul şi tineri din ziua de azi. 02.50 Ne Cheamă Natura cu Ioana Zaharia. 04.00 Info Magazin cu Adriana Mureşan. Titlul emisiuni: Plăcerea pentru dansurile latino-americane. 04.30 Sănătate, frumuseţe, stil cu Ioana Vladimirescu şi Ioana Zaharia, invitat: Călin Secan. 05.30 Info Studio cu Ioan Aniţaş. Titlul emisiuni: Uciderea mistreţilor între necesitate şi obligaţie. 06.30 Gimnastica de dimineaţă cu Ioana Zaharia 07.00 Viaţa la Ţară cu Ioan Aniţaş. Titlul emisiuni: Florile între pasiune şi afacere. 08.00 Gimnastica de dimineaţă cu Ioana Zaharia 08.30 La psiholog cu Ioana Vladimirescu.Titlul emisiuni: Totul despre relaţia mamă-fică. 09.00 Ne cheamă natura, cu Ioana Zaharia. 09.30 Spiriduş Ghiduş 10.45 Teleshopping 11.00 Religie cu Mihaela Ghiţă. Titlul emisiuni: Taina Spovedaniei istorie şi actualitate. 12.00 Reportaj la Mănăstirea Bixad. 13.00 Info Studio cu Mihaela Ghiţă, invitat: Răzvan Roşu. Titlul emisiuni: Pe urmele lumii tradiţionale. 14.00 Zone Folclorice cu Ioana Vladimirescu, invitaţi: Ana Holdiş Pop şi taraful Ceatăra din Carei. 15.00 Teleshopping 16.30 Info Magazin cu Adriana Mureşan. Titlul emisiuni: Cu boala vitezei în sânge. 17.30 Sănătate, frumuseţe, stil cu Ioana Vladimirescu şi Ioana Zaharia, invitat: Bianca Rus. 18.30 Educaţie Ecologică cu Cristina Bursuc invitat: .Titlul emisiuni: Promovarea transportului alterntive nepoluante. 19.00 Zone Folclorice cu Ioana Vladimirescu, invitat: Ciprian Buziţă. 20.00 Info Studio cu Mihaela Ghiţă, invitat: Răzvan Roşu. Titlul emisiuni: Pe urmele lumii tradiţionale. 21.00 Muzică Populară 23.00 Info Magazin cu Adriana Mureşan. Titlul emisiuni: BMX un stil de viaţă. 19.08.2019 01.00 Sport 02.30 Cultură cu Mihaela Ghiţă. Titlul emisiuni: Iubirea ca artă şi ştiinţă. 03.50 Ne cheamă natura, cu Ioana Zaharia. 04.40 Info Magazin cu Adriana Mureşan. Titlul emisiuni: Shopingul, pasiunea mea. 05.30 Sănătate, frumuseţe, stil cu Ioana Vladimirescu şi Ioana Zaharia, invitat: Ciprian Crăciun . 06.30 Gimnastica de dimineaţă, cu Ioana Zaharia. 07.00 Educaţie Ecologică cu Cristina Bursuc invitat: Vasiel Fănăţan.Titlul emisiuni: Probleme de mediu în viziunea autorităţiloe centrale şi locale. 07.30 Gimnastica de dimineaţă, cu Ioana Zaharia. 08.00 Viaţa la Ţară cu Ioan Aniţaş. Titlul emisiuni: Szabo Bela din Piscolt cercetător în cultura de cartof. 09.00 Spiriduş Ghiduş 10.15 Teleshopping 10.30 Religie cu Mihaela Ghiţă. Titlul emisiuni: Paza gândurilor. 11.20 Ne cheamă natura cu Ioana Zaharia. 12.15 La Psiholog cu Ioana Vladimirescu. Titlul emisiuni: Capcanele perfecţionismului. 13.00 Teleshopping 13.30 Info Magazin cu Adriana Mureşan. Titlul emisiuni: Trucuri de înfrumuseţare. 14.10 Documentar despre Vasile Lucaciu partea 3. 15.00 Sănătate cu Mihaela Ghiţă. Titlul emisiuni: Cum ne ferim de căpuşe? 15.30 Sănătate, frumuseţe, stil cu Ioana Vladimirescu şi Ioana Zaharia, invitat: Călin Secan. 16.30 Info Studio cu Ioan Aniţaş. Titlul emisiunii: Plantaţia de goji de la Ciuperceni. 17.30 Zone Folclorice cu Ioana Vladimirescu, invitaţi: Ana Holdiş Pop şi taraful Ceatăra din Carei. 18.30 Audienţe în direct, cu Mihaela Ghiţă (direct) 19.30 Ştiri 20.00 Agenda publică, cu Stela Cădar (direct) 21.30 Ştiri 22.00 Panoramic Sportiv, cu Ionuţ Blăjan 23.00 Audienţe în direct, cu Mihaela Ghiţă (reluare)

Locul unde oamenii trăiesc cel mai mult: Acciaroli, satul centenarilor

Scris de Vasile Nechita, 15 aprilie 2019 « Ştirea precedentă | Înapoi la index | Ştirea următoare »

Locul din Europa, unde oamenii trăiesc cel mai mult nu este vreun oraş mare şi cunoscut, ci un sătuc din sud-vestul Italiei. Localitatea se numeşte Acciaroli, iar peste 10% din locuitori au peste 100 de ani. Mai mult, 20% dintre cei cu vârsta peste 100 de ani trăiesc până la 110 ani.


Intrigaţi de fenomen, oamenii de ştiinţă au demarat un studiu pentru a afla motivul pentru care frumosul sat Acciaroli a fost desemnat „locul unde oamenii trăiesc cel mai mult”.
Rezultatele sunt uimitoare şi foarte interesante.

Centenarii din Acciaroli

Când doctorul Alan Maisel, de la Universitatea din California, s-a decis pentru prima dată să studieze zona, interesul său a fost generat de faptul că oamenii nu păreau a duce un stil de viaţă sănătos.
„Am observat oamenii de aici. Unii fumează, alţii sunt destul de graşi, iar faptul că trăiau atât de mult nu părea să poată fi explicat doar prin dieta lor mediteraneană”, a afirmat Maisel.
Ceea ce este uimitor în Acciaroli este că localnicii duc o viaţă fericită şi nu sunt prea preocupaţi de sănătatea lor. Fumează mult şi consumă peşte gras şi prăjit, beau cafea toată ziua, iar seara, vin.
Nu îşi petrec timpul făcând exerciţii fizice. Nu aleargă şi nu practică yoga. Şi totuşi, ei nu suferă de bolile cronice la care sunt expuşi cei mai mulţi vârstnici occidentali, precum bolile cardiace, obezitatea şi boala Alzheimer.
De asemenea, doctorul Maisel şi echipa sa au fost surprinşi de faptul că nu au întâlnit pe nimeni cu vârsta de peste 80 de ani care să aibă cataractă, afecţiune specifică oamenilor în vârstă.

Studiul despre cei mai longevivi oameni

De ce a fost supranumit Acciaroli „locul unde oamenii trăiesc cel mai mult”? Studiul, care s-a desfăşurat pe o perioadă de şase luni, a fost întreprins de Universitatea Sapienza şi Universitatea de Medicină San Diego. Analiza a relevat faptul că locuitorii din Acciaroli au o circulaţie sanguină uimitor de bună pentru vârsta lor. După ce au analizat mostrele de sânge prelevate de la peste 80 de vârstnici, cercetătorii şi-au dat seama că fiecare dintre aceştia avea un nivel incredibil de scăzut de „adrenomedulină”, un hormon responsabil cu dilatarea şi contractarea vaselor sanguine.
Când oamenii îmbătrânesc, sângele lor produce mai multă adrenomedulină, ceea ce cauzează contractarea vaselor sanguine. Aceasta duce la apariţia unor probleme circulatorii şi la o gamă întreagă de probleme grave de sănătate. Totuşi, nivelurile de adrenomedulină ale acestor pensionari sunt egale cu nivelurile oamenilor sănătoşi aflaţi în al treilea sau al patrulea deceniu de viaţă. Potrivit rezultatelor publicate, oamenii de ştiinţă au găsit adrenomedulină „într-o cantitate foarte redusă la subiecţii studiaţi, ceea ce este un factor de protecţie care ajută la dezvoltarea optimă a microcirculaţiei.”
Aceste rezultate nasc următoarea întrebare: ce anume cauzează acest fenomen uimitor şi cum l-am putea „implementa” în alte locuri din lume?

Ce au în comun cei mai longevivi oameni

Acciaroli are peste 600 de locuitori. Iată şase elemente care ar putea explica secretul longevităţii locuitorilor din Acciaroli, locul unde oamenii trăiesc cel mai mult. Fiecare dintre aceste alegeri legate de modul de viaţă par a fi importantă pentru păstrarea sănătăţii şi prelungirea vieţii.

1. Mâncare locală proaspătă. Locuitorii din Acciaroli consumă, în general, mâncare locală, inclusiv sardinele şi anşoa capturate aici. Anşoa este consumată la fiecare masă, acest peşte fiind bogat în antioxidanţi, care reduc colesterolul şi inflamaţiile. Mulţi localnici cresc iepuri şi găini, pe care le sacrifică pentru carne. Mai mult, uleiul de măsline, vinul, fructele şi legumele sunt recoltate tot din zonă. Faptul că nu importă mâncare înseamnă că oamenii consumă mâncare foarte proaspătă, fără pesticide.
2. Rozmarinul. Rozmarinul crescut aici este folosit la scară largă şi este adăugat până şi la uleiul de măsline. Rozmarinul contribuie la îmbunătăţirea funcţiilor cerebrale.
3. Se deplasează pe jos. Locuitorii din Acciaroli sunt foarte activi, chiar dacă nu fac exerciţii fizice. Fiindcă regiunea este deluroasă, ei sunt obligaţi să urce şi să coboare pante în fiecare zi. Totuşi, n-ai să-i vezi mergând la sala de forţă.
4. Iau lucrurile aşa cum sunt şi se bucură de viaţă. Acciaroli este un cătun liniştit, izolat de zgomotul şi agitaţia oraşelor moderne. Astfel, oamenii de aici sunt foarte relaxaţi. Le place să stea în cafenele, unde discută politică, citesc ziarele, beau cafea şi iau lucrurile aşa cum sunt. Aici, fiecare zi este ca o după-amiază leneşă de duminică. Potrivit doctorului Maisel, este un stil de viaţă lipsit de stres. Acest lucru este important, fiindcă stresul ne distruge sistemul imunitar şi ne consumă celulele cerebrale.
5. Vremea şi mediul. Locul unde oamenii trăiesc cel mai mult este scăldat în soare pe tot parcursul anului. Asta îi ajută pe localnici să-şi ia doza de vitamina D. Mai mult, de vreme ce aici nu există industrie, aerul este nepoluat şi curat.
6. Activităţi romantice. Doctorul Maisel crede că vârstnicii din Acciaroli îşi petrec mai mult timp în dormitor decât un cuplu obişnuit. S-ar parea ca exista activitate sexuala pina in jurul virstei de 90 de ani. „Poate că longevitatea are de-a face şi cu acest lucru”, a spus Maisel.

O vizită în Acciaroli

Oricare dintre cele amintite mai sus ar fi motivul longevităţii din Acciaroli, sătucul merită vizitat. El se află la 136 kilometri sud de Napoli. În anii ’50, Acciaroli a fost vizitat de celebtrul psiholog şi nutriţionist Ancel Keys, care a fost atât de încântat de zonă, încât s-a stabilit aici. Keys a locuit şi el, până la vârsta de 100 de ani, în locul unde oamenii trăiesc cel mai mult.

Abonează-te acum Online!
Adaugă un comentariu Ne păstrăm dreptul de a refuza publicarea comentariilor care nu respectă nişte reguli simple ale bunului simţ, care reprezintă atac la persoană, sau care sunt off-topic. Câmpurile marcate cu (*) sunt obligatorii.