15.06.2019 00.00 Agenda publică, cu Stela Cădar, invitaţi: Ovidiu Mureşan, Iuliu Ilyeş, Florin Iura . Titlul emisiunii: De ce ar vrea opoziţia să înlăture guvernul Dăncilă? (reluare) 01.30 Iată omul, cu Gabriel Ghişan 03.00 Ne Cheamă Natura 04.30 Panoramic sportiv, cu Ionuţ Blăjean, invitaţi: Vasile Fogel, Adina Pop. Titlul emisiunii: Trecutul şi viitorul baschetului de la CSM Satu Mare. 05.30 Cultură, Comemorare de ziua eroilor la Gerăuşa. 06.30 Gimnastica de dimineaţă, cu Ioana Zaharia. 07.00 Ştiri 07.30 Gimnastica de dimineaţă, cu Ioana Zaharia. 08.00 Audienţe în direct, cu Mihai Sălceanu, invitat: Ioan Leitner. Titlul emisiuni: Apaserv se judecă pentrupremiile date în 2016 cu 410 angajaţi.(reluare) 09.00 Viaţa la Ţară, cu Ioan Aniţaş 10.00 Spiriduş Ghiduş 11.15 Teleshopping 11.30 Agenda publică, cu Stela Cădar, invitaţi: Ovidiu Mureşan, Iuliu Ilyeş, Florin Iura . Titlul emisiunii: De ce ar vrea opoziţia să înlăture guvernul Dăncilă? (reluare) 13.00 Ştiri Ştiri 13.30 Cultură, Comemorare de ziua eroilor la Gerăuşa. 14.35 Teleshopping 15.00 Documentar 15.30 Info Studio cu Ioan Aniţaş, invitat: Constantin Lohan. Titlul emisiunii: Producţia de confecţii între realitate şi necesitate. 16.40 Zone Folclorice cu Ioana Vladimirescu, invitat: Ionela Toma. 17.30 Religie cu Eva Laczko. Titlul emisiunii: Viaţa greco-catolică. 18.25 Prieteni necuvântători cu Alina Blejan, invitat: Zoltan Szabo, dresor de câini. 19.00 Ştirile săptămânii 20.00 Viaţa la Ţară, cu Ioan Aniţaş 21.00 Iată omul, cu Gabriel Ghişan 22.00 Sănătate, frumuseţe, stil cu Ioana Vladimirescu şi Ioana Zaharia, invitat: Bianca Rus – cântăreaţă. 23.00 Panoramic sportiv, cu Ionuţ Blăjean, invitaţi: Vasile Fogel, Adina Pop. Titlul emisiunii: Trecutul şi viitorul baschetului de la CSM Satu Mare. 16.06.2019 00.00 Concert simfomic la Filarmonica „Dinu Lipatti” 01.20 Viaţa la Ţară, cu Ioan Aniţaş 02.10 Iată omul, cu Gabriel Ghişan 03.00 În Slujba Comunităţi cu Ioan Aniţaş, invitat: Anton Viorel Radu. Titlul emisiuni: Anton Viorel Radu – raport la 16.607 zile. 04.15 Ne Cheamă Natura 05.20 Info Studio cu Ioan Aniţaş, invitat: Ioan Coroian . Titlul emisiunii: Cîinii şi utilitate dresajului canin. 06.30 Gimnastica de dimineaţă cu Ioana Zaharia 07.00 Ştirile săptămânii 08.00 Audienţe în direct, cu Ioan Aniţaş, invitat: Virgil Dragoş. Titlul emisiuni: Stadiul plăţii subvenţiilor pentru anul 2018 şi controalele pentru anul 2019.(reluare) 09.00 Spiriduş Ghiduş 10.00 Slujba de Rusalii 12.00 Religie cu Mihaela Ghiţă, invitat: Florin Fodoruţ. Titlul emisiuni: Cum îl putem cunoaşte pe Dumnezeu? 13.00 În Slujba Comunităţi cu Mihai Sălceanu, invitat: Daniela Ciută. Titlul emisiuni: Daniela Ciută – raport la 1720 de zile. 14.00 Zone Folclorice cu Ioana Vladimirescu, invitat: Petrică Mureşan. 15.00 Teleshopping 15.15 Concert simfomic la Filarmonica „Dinu Lipatti” 17.00 Prieteni necuvântători cu Alina Blejan, invitat: Zoltan Szabo, dresor de câini. 17.30 Sănătate, frumuseţe, stil cu Ioana Vladimirescu şi Ioana Zaharia, invitat: Bianca Rus – cântăreaţă. 18.30 Cultură cu Vasile Nechita. Titlul emisiuni: Precursori şi făuritori ai marii uniri. 19.00 Ştirile săptămânii 20.00 În Slujba Comunităţi cu Mihai Sălceanu, invitat: Daniela Ciută. Titlul emisiuni: Daniela Ciută – raport la 1720 de zile. 21.00 Spectacol de balet - la Şcoala de Arte Satu Mare. 22.00 Cultură, Comemorare de ziua eroilor la Gerăuşa. 23.00 Portret de artist 17.06.2019 00.00 Stand-up Comedy 01.30 Cultură – Opera filozofică a lui Vasile Lucaciu repusă în circulaţie după 130 de ani. 03.00 Iată omul, cu Gabriel Ghişan 04.40 Ne Cheamă Natura 05.30 Cultură, Comemorare de ziua eroilor la Gerăuşa. 06.30 Gimnastica de dimineaţă, cu Ioana Zaharia. 07.00 Ştirile săptămânii 08.00 Audienţe în direct, cu Eva Laczko, invitat: Bogdan Georgescu. Titlul emisiuni: Programe culturale de vară la Carei. (reluare) 09.00 Spiriduş Ghiduş 10.00 Teleshopping 10.15 Slujba de Rusalii 12.00 Religie cu Mihaela Ghiţă, invitat: Florin Fodoruţ. Titlul emisiuni: Cum îl putem cunoaşte pe Dumnezeu? 13.00 Educaţie Ecologică cu Cristina Bursuc, invitat: Vasile Fănăţan. Titlul emisiunii: Bilanţul activităţii gărzii de mediu Satu Mare în 2018. 13.30 Iată omul, cu Gabriel Ghişan 14.30 Teleshopping 14.40 Cultură – cu Vera Pop – O familie de artişti. 15.00 Concert simfonic la Filarmonica „Dinu Lipatti” 16.30 Info Studio cu Ioan Aniţaş, invitat: Constantin Lohan. Titlul emisiunii: Producţia de confecţii între realitate şi necesitate. 17.30 Spectacol de balet - la Şcoala de Arte Satu Mare. 18.30 În Slujba Comunităţi cu Mihai Sălceanu, invitat: Daniela Ciută. Titlul emisiuni: Daniela Ciută – raport la 1720 de zile. 19.00 Ştirile săptămânii 20.00 Zone Folclorice cu Ioana Vladimirescu, invitat: Petrică Mureşan. 21.00 Sănătate, frumuseţe, stil cu Ioana Vladimirescu şi Ioana Zaharia, invitat: Bianca Rus – cântăreaţă. 22.00 Panoramic sportiv, cu Constantin Demian, invitat: Catrinel Raţ, Lulu Dragomir. Titlul emisiunii: 20 de ani de la ultimul meci al Olimpiei Satu Mare în divizia A . 23.00 Talk Show cu Carol Erdos 18.06.2019 00.00 Info Studio cu Ioan Aniţaş, invitat: Constantin Lohan. Titlul emisiunii: Producţia de confecţii între realitate şi necesitate. 01.30 În Slujba Comunităţi cu Mihai Sălceanu, invitat: Daniela Ciută. Titlul emisiuni: Daniela Ciută – raport la 1720 de zile. 02.30 Viaţa la Ţară, cu Ioan Aniţaş 03.15 Iată omul, cu Gabriel Ghişan 04.00 Concert simfonic la Filarmonica „Dinu Lipatti” 05.40 Ne Cheamă Natura 06.30 Gimnastica de dimineaţă, cu Ioana Zaharia. 07.00 Ştirile săptămânii 08.00 Audienţe în direct, cu Ioan Aniţaş, invitat: Virgil Dragoş. Titlul emisiuni: Stadiul plăţii subvenţiilor pentru anul 2018 şi controalele pentru anul 2019.(reluare) 09.00 La Psiholog 09.30 Viaţa la Ţară, cu Ioan Aniţaş 10.00 Spiriduş Ghiduş 11.45 Teleshopping 12.00 Religie cu Mihaela Ghiţă, invitat: Florin Fodoruţ. Titlul emisiuni: Cum îl putem cunoaşte pe Dumnezeu? 13.00 În Slujba Comunităţi cu Mihai Sălceanu, invitat: Daniela Ciută. Titlul emisiuni: Daniela Ciută – raport la 1720 de zile. 14.30 Teleshopping 14.45 Zone Folclorice cu Ioana Vladimirescu, invitat: Petrică Mureşan. 15.45 Spectacol de balet - la Şcoala de Arte Satu Mare. 16.30 Prieteni necuvântători cu Alina Blejan, invitat: Zoltan Szabo, dresor de câini. 17.00 Panoramic sportiv, cu Constantin Demian, invitat: Catrinel Raţ, Lulu Dragomir. Titlul emisiunii: 20 de ani de la ultimul meci al Olimpiei Satu Mare în divizia A . 18.00 Sănătate, cu Mihaela Ghiţă, invitat: Cătălin Cismaş. Titlul emisiunii: Cum învingem depresia? 18.30 Audienţe în direct, cu Eva Laczko (direct) 19.30 Ştiri 20.00 Agenda publică, cu Stela Cădar (direct) 21.30 Ştiri 22.00 Audienţe în direct, cu Eva Laczko (reluare) 23.30 În Slujba Comunităţi cu Ioan Aniţaş, invitat: Anton Viorel Radu. Titlul emisiuni: Anton Viorel Radu – raport la 16.607 zile.

Locul unde oamenii trăiesc cel mai mult: Acciaroli, satul centenarilor

Scris de Vasile Nechita, 15 aprilie 2019 « Ştirea precedentă | Înapoi la index | Ştirea următoare »

Locul din Europa, unde oamenii trăiesc cel mai mult nu este vreun oraş mare şi cunoscut, ci un sătuc din sud-vestul Italiei. Localitatea se numeşte Acciaroli, iar peste 10% din locuitori au peste 100 de ani. Mai mult, 20% dintre cei cu vârsta peste 100 de ani trăiesc până la 110 ani.


Intrigaţi de fenomen, oamenii de ştiinţă au demarat un studiu pentru a afla motivul pentru care frumosul sat Acciaroli a fost desemnat „locul unde oamenii trăiesc cel mai mult”.
Rezultatele sunt uimitoare şi foarte interesante.

Centenarii din Acciaroli

Când doctorul Alan Maisel, de la Universitatea din California, s-a decis pentru prima dată să studieze zona, interesul său a fost generat de faptul că oamenii nu păreau a duce un stil de viaţă sănătos.
„Am observat oamenii de aici. Unii fumează, alţii sunt destul de graşi, iar faptul că trăiau atât de mult nu părea să poată fi explicat doar prin dieta lor mediteraneană”, a afirmat Maisel.
Ceea ce este uimitor în Acciaroli este că localnicii duc o viaţă fericită şi nu sunt prea preocupaţi de sănătatea lor. Fumează mult şi consumă peşte gras şi prăjit, beau cafea toată ziua, iar seara, vin.
Nu îşi petrec timpul făcând exerciţii fizice. Nu aleargă şi nu practică yoga. Şi totuşi, ei nu suferă de bolile cronice la care sunt expuşi cei mai mulţi vârstnici occidentali, precum bolile cardiace, obezitatea şi boala Alzheimer.
De asemenea, doctorul Maisel şi echipa sa au fost surprinşi de faptul că nu au întâlnit pe nimeni cu vârsta de peste 80 de ani care să aibă cataractă, afecţiune specifică oamenilor în vârstă.

Studiul despre cei mai longevivi oameni

De ce a fost supranumit Acciaroli „locul unde oamenii trăiesc cel mai mult”? Studiul, care s-a desfăşurat pe o perioadă de şase luni, a fost întreprins de Universitatea Sapienza şi Universitatea de Medicină San Diego. Analiza a relevat faptul că locuitorii din Acciaroli au o circulaţie sanguină uimitor de bună pentru vârsta lor. După ce au analizat mostrele de sânge prelevate de la peste 80 de vârstnici, cercetătorii şi-au dat seama că fiecare dintre aceştia avea un nivel incredibil de scăzut de „adrenomedulină”, un hormon responsabil cu dilatarea şi contractarea vaselor sanguine.
Când oamenii îmbătrânesc, sângele lor produce mai multă adrenomedulină, ceea ce cauzează contractarea vaselor sanguine. Aceasta duce la apariţia unor probleme circulatorii şi la o gamă întreagă de probleme grave de sănătate. Totuşi, nivelurile de adrenomedulină ale acestor pensionari sunt egale cu nivelurile oamenilor sănătoşi aflaţi în al treilea sau al patrulea deceniu de viaţă. Potrivit rezultatelor publicate, oamenii de ştiinţă au găsit adrenomedulină „într-o cantitate foarte redusă la subiecţii studiaţi, ceea ce este un factor de protecţie care ajută la dezvoltarea optimă a microcirculaţiei.”
Aceste rezultate nasc următoarea întrebare: ce anume cauzează acest fenomen uimitor şi cum l-am putea „implementa” în alte locuri din lume?

Ce au în comun cei mai longevivi oameni

Acciaroli are peste 600 de locuitori. Iată şase elemente care ar putea explica secretul longevităţii locuitorilor din Acciaroli, locul unde oamenii trăiesc cel mai mult. Fiecare dintre aceste alegeri legate de modul de viaţă par a fi importantă pentru păstrarea sănătăţii şi prelungirea vieţii.

1. Mâncare locală proaspătă. Locuitorii din Acciaroli consumă, în general, mâncare locală, inclusiv sardinele şi anşoa capturate aici. Anşoa este consumată la fiecare masă, acest peşte fiind bogat în antioxidanţi, care reduc colesterolul şi inflamaţiile. Mulţi localnici cresc iepuri şi găini, pe care le sacrifică pentru carne. Mai mult, uleiul de măsline, vinul, fructele şi legumele sunt recoltate tot din zonă. Faptul că nu importă mâncare înseamnă că oamenii consumă mâncare foarte proaspătă, fără pesticide.
2. Rozmarinul. Rozmarinul crescut aici este folosit la scară largă şi este adăugat până şi la uleiul de măsline. Rozmarinul contribuie la îmbunătăţirea funcţiilor cerebrale.
3. Se deplasează pe jos. Locuitorii din Acciaroli sunt foarte activi, chiar dacă nu fac exerciţii fizice. Fiindcă regiunea este deluroasă, ei sunt obligaţi să urce şi să coboare pante în fiecare zi. Totuşi, n-ai să-i vezi mergând la sala de forţă.
4. Iau lucrurile aşa cum sunt şi se bucură de viaţă. Acciaroli este un cătun liniştit, izolat de zgomotul şi agitaţia oraşelor moderne. Astfel, oamenii de aici sunt foarte relaxaţi. Le place să stea în cafenele, unde discută politică, citesc ziarele, beau cafea şi iau lucrurile aşa cum sunt. Aici, fiecare zi este ca o după-amiază leneşă de duminică. Potrivit doctorului Maisel, este un stil de viaţă lipsit de stres. Acest lucru este important, fiindcă stresul ne distruge sistemul imunitar şi ne consumă celulele cerebrale.
5. Vremea şi mediul. Locul unde oamenii trăiesc cel mai mult este scăldat în soare pe tot parcursul anului. Asta îi ajută pe localnici să-şi ia doza de vitamina D. Mai mult, de vreme ce aici nu există industrie, aerul este nepoluat şi curat.
6. Activităţi romantice. Doctorul Maisel crede că vârstnicii din Acciaroli îşi petrec mai mult timp în dormitor decât un cuplu obişnuit. S-ar parea ca exista activitate sexuala pina in jurul virstei de 90 de ani. „Poate că longevitatea are de-a face şi cu acest lucru”, a spus Maisel.

O vizită în Acciaroli

Oricare dintre cele amintite mai sus ar fi motivul longevităţii din Acciaroli, sătucul merită vizitat. El se află la 136 kilometri sud de Napoli. În anii ’50, Acciaroli a fost vizitat de celebtrul psiholog şi nutriţionist Ancel Keys, care a fost atât de încântat de zonă, încât s-a stabilit aici. Keys a locuit şi el, până la vârsta de 100 de ani, în locul unde oamenii trăiesc cel mai mult.

Abonează-te acum Online!
Adaugă un comentariu Ne păstrăm dreptul de a refuza publicarea comentariilor care nu respectă nişte reguli simple ale bunului simţ, care reprezintă atac la persoană, sau care sunt off-topic. Câmpurile marcate cu (*) sunt obligatorii.