20.04.2019 00.00 Agenda publică, cu Stela Cădar, invitaţi: Victor Ponta, Corina Creţu. Titlul emisiunii: Pro România şi-a lansat eurocandidaţii la Satu Mare.(reluare) 01.00 Info Studio cu Ioan Aniţaş, invitat: Mihai Sas. Titlul emisiunii: Colectivizarea şi mentalul colectiv. 01.45 Panoramic sportiv, cu Ionuţ Blăjean, invitat: David Seletye. Titlul emisiunii: ACR Satu Mare are un an 2019 bogat în competiţii automobilistice. 02.30 Lansare de carte la Poessis 03.50 Iată omul cu Gabriel Ghişan 04.45 Cultură cu Mihai Sălceanu, invitaţi: Viorel Ciubotă, Viorel Câmpean. Titlul emisiuni: 19 Aprilie 1919, intrarea armatei Române în Satu Mare. 05.40 Viaţa la Ţară, cu Ioan Aniţaş 06.30 Gimnastica de dimineaţă, cu Ioana Zaharia. 07.00 Ştiri 07.30 Gimnastica de dimineaţă, cu Ioana Zaharia. 08.00 Audienţe în direct, cu Mihai Sălceanu, invitaţi: Sorin Faur, Marius Gînţă. Titlul emisiunii: Greviştii de la Electrolux, în a şaptea săptămână de grevă. (reluare) 09.00 Gimnastica de dimineaţă, cu Ioana Zaharia. 09.30 La Psiholog 10.00 Spiriduş Ghiduş 11.15 Teleshopping 11.30 Agenda publică, cu Stela Cădar, invitaţi: Victor Ponta, Corina Creţu. Titlul emisiunii: Pro România şi-a lansat eurocandidaţii la Satu Mare.(reluare) 13.00 Ştiri 13.30 Info Studio cu Ioan Aniţaş, invitat: Nicolae Dumuţa. Titlul emisiunii:Sfaturi pentru Sărbătorile Pascale. 14.30 Teleshopping 14.50 Zone Folclorice 16.00 Info Studio(HU), cu Laczko Eva, invitat: Nicolae Dumuţa. Titlul emisiunii: Sădire de arbori pentru viitor. 17.00 Panoramic sportiv, cu Ionuţ Blăjean, invitat: David Seletye. Titlul emisiunii: ACR Satu Mare are un an 2019 bogat în competiţii automobilistice. 17.30 Taina Credinţei(HU), cu Laczko Eva, invitaţi: Pallai Bela, Roman Janos. Titlul emisiunii: Húsvét: az igazi győzelem(Paştele: adevărata victorie). 18.30 Cultură – Gheorghe Bulgăr a intrat în istoria de bronz a sătmarului. 19.15 Cultură – Ziua Poeziei Maghiare 20.00 Viaţa la Ţară, cu Ioan Aniţaş 21.00 Iată omul cu Gabriel Ghişan invitat: Dan Brumboiu. 22.00 Religie, cu Mihaela Ghiţă, invitat: Marinela Gliga. Titlul emisiunii: Îmbracă un copil de Sfintele Paşti. 22.30 Concert – Corurile Bisericeşti Otodoxe din municipiul Satu Mare 21.04.2019 00.00 Cultură – Opera filozofică a lui Vasile Lucaciu, repusă în circulaţie dupa 130 de ani. 01.00 Info Studio cu Ioan Aniţaş, invitat: Nicolae Dumuţa. Titlul emisiunii:Sfaturi pentru Sărbătorile Pascale. 02.00 Concert – Concert dedicat Centenarului 03.30 Viaţa la Ţară, cu Ioan Aniţaş 04.3 Iată omul cu Gabriel Ghişan invitat: Dan Brumboiu. 05.40 Cultură cu Mihai Sălceanu, invitaţi: Viorel Ciubotă, Viorel Câmpean. Titlul emisiuni: 19 Aprilie 1919, intrarea armatei Române în Satu Mare. 06.30 Gimnastica de dimineaţă. 07.00 Ştiri 07.30 Gimnastica de dimineaţă. 08.00 Audienţe în direct, cu Eva Laczko, invitat: Kereskenyi Gabor. Titlul emisiunii: Puţini bani, multe sarcini.(reluare) 09.00 Gimnastica de dimineaţă. 09.30 Taina Credinţei(HU), cu Laczko Eva, invitaţi: Pallai Bela, Roman Janos. Titlul emisiunii: Húsvét: az igazi győzelem(Paştele: adevărata victorie). 10.00 Spiriduş Ghiduş 11.40 Teleshopping 12.00 Religie, cu Mihaela Ghiţă, invitat: Cristian Boloş. Titlul emisiunii: Săptămâna Patimilor. 13.00 În Slujba Comunităţi cu Mihai Sălceanu, invitat: Sînziana Cristea. Titlul emisiuni: Sînziana Cristea – raport la 4420 de zile. 14.00 Concert - Calea Cruci la Calvaria 15.40 Teleshopping 16.00 Cultură – Gheorghe Bulgăr a intrat în istoria de bronz a sătmarului. 16.40 Cultură – Ziua Poeziei Maghiare 17.30 Concert – Corul Biserici Sfinţii Apostoli Petru şi Pavel 18.00 Educaţie Ecologică cu Cristina Bursuc, invitat: Elisabeta Bekessy. Titlul emisiunii: Programe de mediu şi campanii de colectare la Satu Mare. 18.30 Info Studio(HU), cu Laczko Eva, invitat: Nicolae Dumuţa. Titlul emisiunii: Sădire de arbori pentru viitor. 19.30 Religie, cu Mihaela Ghiţă, invitat: Marinela Gliga. Titlul emisiunii: Îmbracă un copil de Sfintele Paşti. 20.00 În Slujba Comunităţi cu Mihai Sălceanu, invitat: Sînziana Cristea. Titlul emisiuni: Sînziana Cristea – raport la 4420 de zile. 21.00 Iată omul cu Gabriel Ghişan invitat: Dan Brumboiu. 22.00 Cultură cu Mihai Sălceanu, invitaţi: Viorel Ciubotă, Viorel Câmpean. Titlul emisiuni: 19 Aprilie 1919, intrarea armatei Române în Satu Mare. 23.00 Cultură – Lansare de carte Nicolae Breban la Poesis. 22.04.2019 00.00 Cultură – Opera filozofică a lui Vasile Lucaciu, repusă în circulaţie dupa 130 de ani. 01.45 Ne cheamă natura 02.50 Cultură – 10x10 Născut în România 03.50 Cultură cu Mihai Sălceanu, invitaţi: Viorel Ciubotă, Viorel Câmpean. Titlul emisiuni: 19 Aprilie 1919, intrarea armatei Române în Satu Mare. 05.30 Info Studio(HU), cu Laczko Eva, invitat: Nicolae Dumuţa. Titlul emisiunii: Sădire de arbori pentru viitor. 06.30 Gimnastica de dimineaţă, cu Ioana Zaharia. 07.00 Ştiri 07.30 Gimnastica de dimineaţă, cu Ioana Zaharia. 08.00 Audienţe în direct, cu Ioan Aniţaş, invitat: Adrian Beşa. Titlul emisiunii: Evreii sătmăreni în contextul actual. (reluare) 09.00 Gimnastica de dimineaţă, cu Ioana Zaharia. 09.30 Taina Credinţei(HU), cu Laczko Eva, invitaţi: Pallai Bela, Roman Janos. Titlul emisiunii: Húsvét: az igazi győzelem(Paştele: adevărata victorie). 10.00 Educaţie Ecologică cu Cristina Bursuc, invitat: Elisabeta Bekessy. Titlul emisiunii: Programe de mediu şi campanii de colectare la Satu Mare. 10.30 Religie, cu Mihaela Ghiţă, invitat: Cristian Boloş. Titlul emisiunii: Săptămâna Patimilor. 11.00 Teleshopping 11.15 Concert - Calea Cruci la Calvaria 12.00 Concert – Corul Biserici Sfinţii Apostoli Petru şi Pavel 13.30 În Slujba Comunităţi cu Mihai Sălceanu, invitat: Sînziana Cristea. Titlul emisiuni: Sînziana Cristea – raport la 4420 de zile. 14.40 Teleshopping 15.00 Religie, cu Mihaela Ghiţă, invitat: Marinela Gliga. Titlul emisiunii: Îmbracă un copil de Sfintele Paşti. 15.30 Zone Folclorice 17.00 Info Studio(HU), cu Laczko Eva, invitat: Nicolae Dumuţa. Titlul emisiunii: Sădire de arbori pentru viitor. 17.30 Iată omul cu Gabriel Ghişan invitat: Dan Brumboiu. 18.30 Audienţe în direct 19.30 Ştiri 20.00 Agenda publică, cu Stela Cădar 21.30 Ştiri 22.00 Panoramic Sportiv 23.00 Audienţe în direct

Locul unde oamenii trăiesc cel mai mult: Acciaroli, satul centenarilor

Scris de Vasile Nechita, 15 aprilie 2019 « Ştirea precedentă | Înapoi la index | Ştirea următoare »

Locul din Europa, unde oamenii trăiesc cel mai mult nu este vreun oraş mare şi cunoscut, ci un sătuc din sud-vestul Italiei. Localitatea se numeşte Acciaroli, iar peste 10% din locuitori au peste 100 de ani. Mai mult, 20% dintre cei cu vârsta peste 100 de ani trăiesc până la 110 ani.


Intrigaţi de fenomen, oamenii de ştiinţă au demarat un studiu pentru a afla motivul pentru care frumosul sat Acciaroli a fost desemnat „locul unde oamenii trăiesc cel mai mult”.
Rezultatele sunt uimitoare şi foarte interesante.

Centenarii din Acciaroli

Când doctorul Alan Maisel, de la Universitatea din California, s-a decis pentru prima dată să studieze zona, interesul său a fost generat de faptul că oamenii nu păreau a duce un stil de viaţă sănătos.
„Am observat oamenii de aici. Unii fumează, alţii sunt destul de graşi, iar faptul că trăiau atât de mult nu părea să poată fi explicat doar prin dieta lor mediteraneană”, a afirmat Maisel.
Ceea ce este uimitor în Acciaroli este că localnicii duc o viaţă fericită şi nu sunt prea preocupaţi de sănătatea lor. Fumează mult şi consumă peşte gras şi prăjit, beau cafea toată ziua, iar seara, vin.
Nu îşi petrec timpul făcând exerciţii fizice. Nu aleargă şi nu practică yoga. Şi totuşi, ei nu suferă de bolile cronice la care sunt expuşi cei mai mulţi vârstnici occidentali, precum bolile cardiace, obezitatea şi boala Alzheimer.
De asemenea, doctorul Maisel şi echipa sa au fost surprinşi de faptul că nu au întâlnit pe nimeni cu vârsta de peste 80 de ani care să aibă cataractă, afecţiune specifică oamenilor în vârstă.

Studiul despre cei mai longevivi oameni

De ce a fost supranumit Acciaroli „locul unde oamenii trăiesc cel mai mult”? Studiul, care s-a desfăşurat pe o perioadă de şase luni, a fost întreprins de Universitatea Sapienza şi Universitatea de Medicină San Diego. Analiza a relevat faptul că locuitorii din Acciaroli au o circulaţie sanguină uimitor de bună pentru vârsta lor. După ce au analizat mostrele de sânge prelevate de la peste 80 de vârstnici, cercetătorii şi-au dat seama că fiecare dintre aceştia avea un nivel incredibil de scăzut de „adrenomedulină”, un hormon responsabil cu dilatarea şi contractarea vaselor sanguine.
Când oamenii îmbătrânesc, sângele lor produce mai multă adrenomedulină, ceea ce cauzează contractarea vaselor sanguine. Aceasta duce la apariţia unor probleme circulatorii şi la o gamă întreagă de probleme grave de sănătate. Totuşi, nivelurile de adrenomedulină ale acestor pensionari sunt egale cu nivelurile oamenilor sănătoşi aflaţi în al treilea sau al patrulea deceniu de viaţă. Potrivit rezultatelor publicate, oamenii de ştiinţă au găsit adrenomedulină „într-o cantitate foarte redusă la subiecţii studiaţi, ceea ce este un factor de protecţie care ajută la dezvoltarea optimă a microcirculaţiei.”
Aceste rezultate nasc următoarea întrebare: ce anume cauzează acest fenomen uimitor şi cum l-am putea „implementa” în alte locuri din lume?

Ce au în comun cei mai longevivi oameni

Acciaroli are peste 600 de locuitori. Iată şase elemente care ar putea explica secretul longevităţii locuitorilor din Acciaroli, locul unde oamenii trăiesc cel mai mult. Fiecare dintre aceste alegeri legate de modul de viaţă par a fi importantă pentru păstrarea sănătăţii şi prelungirea vieţii.

1. Mâncare locală proaspătă. Locuitorii din Acciaroli consumă, în general, mâncare locală, inclusiv sardinele şi anşoa capturate aici. Anşoa este consumată la fiecare masă, acest peşte fiind bogat în antioxidanţi, care reduc colesterolul şi inflamaţiile. Mulţi localnici cresc iepuri şi găini, pe care le sacrifică pentru carne. Mai mult, uleiul de măsline, vinul, fructele şi legumele sunt recoltate tot din zonă. Faptul că nu importă mâncare înseamnă că oamenii consumă mâncare foarte proaspătă, fără pesticide.
2. Rozmarinul. Rozmarinul crescut aici este folosit la scară largă şi este adăugat până şi la uleiul de măsline. Rozmarinul contribuie la îmbunătăţirea funcţiilor cerebrale.
3. Se deplasează pe jos. Locuitorii din Acciaroli sunt foarte activi, chiar dacă nu fac exerciţii fizice. Fiindcă regiunea este deluroasă, ei sunt obligaţi să urce şi să coboare pante în fiecare zi. Totuşi, n-ai să-i vezi mergând la sala de forţă.
4. Iau lucrurile aşa cum sunt şi se bucură de viaţă. Acciaroli este un cătun liniştit, izolat de zgomotul şi agitaţia oraşelor moderne. Astfel, oamenii de aici sunt foarte relaxaţi. Le place să stea în cafenele, unde discută politică, citesc ziarele, beau cafea şi iau lucrurile aşa cum sunt. Aici, fiecare zi este ca o după-amiază leneşă de duminică. Potrivit doctorului Maisel, este un stil de viaţă lipsit de stres. Acest lucru este important, fiindcă stresul ne distruge sistemul imunitar şi ne consumă celulele cerebrale.
5. Vremea şi mediul. Locul unde oamenii trăiesc cel mai mult este scăldat în soare pe tot parcursul anului. Asta îi ajută pe localnici să-şi ia doza de vitamina D. Mai mult, de vreme ce aici nu există industrie, aerul este nepoluat şi curat.
6. Activităţi romantice. Doctorul Maisel crede că vârstnicii din Acciaroli îşi petrec mai mult timp în dormitor decât un cuplu obişnuit. S-ar parea ca exista activitate sexuala pina in jurul virstei de 90 de ani. „Poate că longevitatea are de-a face şi cu acest lucru”, a spus Maisel.

O vizită în Acciaroli

Oricare dintre cele amintite mai sus ar fi motivul longevităţii din Acciaroli, sătucul merită vizitat. El se află la 136 kilometri sud de Napoli. În anii ’50, Acciaroli a fost vizitat de celebtrul psiholog şi nutriţionist Ancel Keys, care a fost atât de încântat de zonă, încât s-a stabilit aici. Keys a locuit şi el, până la vârsta de 100 de ani, în locul unde oamenii trăiesc cel mai mult.

Abonează-te acum Online!
Adaugă un comentariu Ne păstrăm dreptul de a refuza publicarea comentariilor care nu respectă nişte reguli simple ale bunului simţ, care reprezintă atac la persoană, sau care sunt off-topic. Câmpurile marcate cu (*) sunt obligatorii.