20.07.2019 00.00 Agenda publică, cu Stela Cădar, invitaţi: Aurelia Fedorca, iuliu ilyes, Adrian Ştef. Titlul emisiunii: Social democraţii vor impozitarea pensiilor speciale. (reluare) 01.20 Zone Folclorice cu Ioana Vladimirescu. 02.10 Viaţa la Ţară cu Ioan Aniţaş. 03.00 Ne Cheamă Natura 04.00 Cultură 05.15 Iată omul, cu Gabriel Ghişan 06.30 Gimnastica de dimineaţă, cu Ioana Zaharia. 07.00 Ştiri 07.30 Gimnastica de dimineaţă, cu Ioana Zaharia. 08.00 Audienţe în direct, cu Mihaela Ghiţă, invitat: Adrian Marc. Titlul emisiuni: Noi obiective ale Spitalului Judeţean de Urgenţă Satu Mare. (reluare) 09.00 Viaţa la Ţară, cu Ioan Aniţaş 10.00 Spiriduş Ghiduş 11.15 Teleshopping 11.30 Agenda publică, cu Stela Cădar, invitaţi: Aurelia Fedorca, iuliu ilyes, Adrian Ştef. Titlul emisiunii: Social democraţii vor impozitarea pensiilor speciale. (reluare) 13.00 Ştiri Ştiri 13.30 Cultură, Strigăt disperat al firmelor de construcţii, întâlnirea patronilor din construcţii la Poesis 14.20 Teleshopping 14.35 Panoramic sportiv, cu Ionuţ Blăjean, invitat: Darius Şchiop. Titlul emisiunii: Halep, prima româncă campioană la Wimbledon! Cum stă tenisul sătmărean? 15.30 Info Studio cu Ioan Aniţaş, invitat: Marius Cionca. Titlul emisiunii: Pădurea şi fauna pe care o adăposteşte. 16.30 Zone Folclorice cu Ioana Vladimirescu. 18.00 Street Music Festival – la Satu Mare. 19.00 Ştirile săptămânii 20.00 Viaţa la Ţară cu Ioan Aniţaş. 21.00 Iată omul, cu Gabriel Ghişan,invitat: Liviu Rotar. 22.00 Sănătate, frumuseţe, stil cu Ioana Vladimirescu şi Ioana Zaharia, invitat: Sabina Bălan. 23.00 Cultură 21.07.2019 00.00 Concert de jazz la Satu Mare 02.20 Panoramic sportiv, cu Ionuţ Blăjean, invitat: Darius Şchiop. Titlul emisiunii: Halep, prima româncă campioană la Wimbledon! Cum stă tenisul sătmărean? 03.15 Info Studio cu Ioan Aniţaş, invitat: Marius Cionca. Titlul emisiunii: Pădurea şi fauna pe care o adăposteşte. 04.00 Cultură, Strigăt disperat al firmelor de construcţii, întâlnirea patronilor din construcţii la Poesis 05.00 Viaţa la Ţară cu Ioan Aniţaş. 06.00 Ne Cheamă Natura 06.30 Gimnastica de dimineaţă cu Ioana Zaharia 07.00 Ştirile săptămânii 08.00 Audienţe în direct, cu Ioan Aniţaş, invitat: Eugenia Sabou. Titlul emisiuni: Noua lege a pensiilor şi ultimele modificări.(reluare) 09.00 Sănătate, cu Mihaela Ghiţă, invitat: Maria Pop. Titlul emisiunii: Uleiurile esenţiale – cum le întrebuinţăm? 10.00 Spiriduş Ghiduş 10.45 Teleshopping 11.00 Religie cu Mihaela Ghiţă, invitat: Florin Fodoruţ. Titlul emisiuni: Fericită cea care a crezut. 12.00 Tabără de creaţie la Ocoliş 13:00 În Slujba Comunităţi cu Mihai Sălceanu, invitat: Gabriela Notariuş. Titlul emisiuni: Gabriela Notariuş - raport la 4.380 de zile. 14.00 Zone Folclorice cu Ioana Vladimirescu, invitaţi: Ionuţ Rotar, Luca Godja Sabou. 15.00 Teleshopping 15.20 Iată omul, cu Gabriel Ghişan,invitat: Liviu Rotar. 16.30 Cultură, Strigăt disperat al firmelor de construcţii, întâlnirea patronilor din construcţii la Poesis 17.30 Sănătate, frumuseţe, stil cu Ioana Vladimirescu şi Ioana Zaharia, invitat: Sabina Bălan. 18.30 Educaţie Ecologică cu Cristina Bursuc. 19.00 Ştirile săptămânii 20.00 În Slujba Comunităţi cu Mihai Sălceanu, invitat: Gabriela Notariuş. Titlul emisiuni: Gabriela Notariuş - raport la 4.380 de zile. 21.00 Concert de jazz la Satu Mare 23.00 Cultură - Fior di Szatmar 22.07.2019 00.00 Sport 01.50 Cultură, Strigăt disperat al firmelor de construcţii, întâlnirea patronilor din construcţii la Poesis 03.00 Panoramic sportiv, cu Ionuţ Blăjean, invitat: Darius Şchiop. Titlul emisiunii: Halep, prima româncă campioană la Wimbledon! Cum stă tenisul sătmărean? 03.50 Cultură 05.20 Ne Cheamă Natura 06.30 Gimnastica de dimineaţă, cu Ioana Zaharia. 07.00 Ştirile săptămânii 08.00 Audienţe în direct, cu Ioan Aniţaş, invitat: Gabriela Tulbure. Titlul emisiuni: Primarul Gabriela Tulbure, despre dezvoltarea oraşului Seini.(reluare) 09.00 Spiriduş Ghiduş 11.00 Religie cu Mihaela Ghiţă, invitat: Florin Fodoruţ. Titlul emisiuni: Fericită cea care a crezut. 11.45 Teleshopping 12.00 Tabără de creaţie la Ocoliş 13.00 În Slujba Comunităţi cu Mihai Sălceanu, invitat: Gabriela Notariuş. Titlul emisiuni: Gabriela Notariuş - raport la 4.380 de zile. 14.00 Sănătate, cu Mihaela Ghiţă, invitat: Maria Pop. Titlul emisiunii: Uleiurile esenţiale – cum le întrebuinţăm? 14.45 Teleshopping 15.00 Sănătate, frumuseţe, stil cu Ioana Vladimirescu şi Ioana Zaharia, invitat: Sabina Bălan. 16.00 Cultură, Strigăt disperat al firmelor de construcţii, întâlnirea patronilor din construcţii la Poesis 16.45 Info Studio cu Ioan Aniţaş, invitat: Marius Cionca. Titlul emisiunii: Pădurea şi fauna pe care o adăposteşte. 17.30 Zone Folclorice cu Ioana Vladimirescu, invitaţi: Ionuţ Rotar, Luca Godja Sabou. 18.30 Audienţe în direct, cu Alina Blăjean (direct) 19.30 Ştiri 20.00 Agenda publică, cu Stela Cădar (direct) 21.30 Ştiri 22.00 Panoramic Sportiv, cu Ionuţ Blăjan 23.00 Audienţe în direct, cu Alina Blăjean (reluare)

Fără să se aştepte setea, medicii recomandă un pahar de apă la fiecare 15-20 de minute

Scris de Mihaela Ghiţă, 03 iulie 2019 « Ştirea precedentă | Înapoi la index | Ştirea următoare »

 

Ministerul Sănătăţii prin direcţiile de sănătate publică şi serviciile de urgenţă prespitaliceşti a activat planurile de măsuri pentru zilele caniculare pentru a reduce la minim riscurile medicale cauzate de temperaturile foarte ridicate din această perioadă.

Conform dispoziţiilor date de Ministerul Sănătăţii, serviciile de ambulanţă şi-au suplimentat echipajele acolo unde au constatat că numărul solicitărilor este în creştere.

Planul de măsuri al ministerului vizează printre altele o colaborare între direcţiile de sănătate publică şi autorităţile locale, verificarea respectării condiţiilor de asigurare a asistenţei medicale în unităţile sanitare, asigurarea stocurilor de medicamente de urgenţă cu precădere a medicamentelor pentru afecţiunile determinate/ agravate de caniculă, funcţionalitatea generatoarelor de rezervă şi nu în ultimul rând asigurarea rezervelor de apă proprii ale unităţilor sanitare.

Totodată, Ministerul Sănătăţii anunţă că a demarat verificarea condiţiilor igienico-sanitare, de cazare şi alimentaţie, din taberele şcolare, precum şi din unităţile hoteliere şi cele de alimentaţie, punctele deprim ajutor, unităţile sanitare private de pe Litoral şi din Delta Dunării.

Recomandări pentru populaţie

Ministerul Sănătăţii recomandă populaţiei să ţină cont de sfaturile medicilor şi să evite pe cât posibil expunerea prelungită la soare între orele 11 şi 18.

De asemenea, se indică consumul zilnic a 1,5 – 2 litri de lichide fără a aştepta să apară senzaţia de sete.
După cum afirmă specialiştii este necesar consumul unui pahar de apă la fiecare 15-20 de minute. Sfatul medicilor este să se consume în fiecare zi cât mai multe fructe şi legume proaspete (pepene galben, roşu, prune, castraveţi, roşii) deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă. O porţie de iaurt produce aceeaşi hidratare ca şi un pahar de apă.

Haine lejere, pălării de soare, mai puţin alcool şi cafea

Printre recomandări este vizat şi consumul de alcool, care ar trebui redus la minim sau chiar eliminat deorece contribuie la deshidratarea organismului.

„Nu trebuie consumat alcool (inclusiv bere sau vin) deoarece acesta favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii.

Este obligatorie evitarea băuturilor cu conţinut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) care deshidratează organismul sau de zahăr (sucuri racoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice.

Dacă este absolut necesar să ne expunem la soare între orele amiezii trebuie să folosim o ţinută adecvată: pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise. Trebuie evitate activităţile în exterior care necesită un consum mare de energie (sport, gradinărit, etc)” subliniază specialiştii.

Abonează-te acum Online!
Adaugă un comentariu Ne păstrăm dreptul de a refuza publicarea comentariilor care nu respectă nişte reguli simple ale bunului simţ, care reprezintă atac la persoană, sau care sunt off-topic. Câmpurile marcate cu (*) sunt obligatorii.