18.10.2019 00.00 Dezbatere Electorală, cu Stela Cădar, invitaţi: Otto Nagy, Octavian Petric, Ciprian Crăciun. Titlul emisiunii: Orban, încrezător că va putea trece guvernul. (reluare) 02.00 Ştiri 02.30 Info Electoral cu Mihai Sălceanu, invitaţi: Ciprian Crăciun, Marian Torok. Titlul emisiunii: Viorica Dăncilă, candidat la prezidenţiale. (reluare) 04.00 Info Magazin cu Adriana Mureşan. Titlul emisiuni: Videografia de nuntă la nivel de artă. 05.00 Portret de artist. 05.30 Viaţa la Ţară cu Ioan Aniţaş.Titlul Emisiuni: Cum se face vinul bun? 06.30 Gimnastica de dimineaţă, cu Ioana Zaharia. 07.00 Ştiri 07.30 Gimnastica de dimineaţă, cu Ioana Zaharia. 08.00 Dezbatere Electorală, cu Stela Cădar, invitaţi: Otto Nagy, Octavian Petric, Ciprian Crăciun. Titlul emisiunii: Orban, încrezător că va putea trece guvernul. (reluare) 10.00 Religie cu Mihaela Ghiţă. Titlul emisiuni: Despre bogăţie şi sărăcie. 11.00 Info Magazin cu Adriana Mureşan. Titlul emisiuni: Tincuţa Fernea, un artist în devenire. 11.45 Teleshopping 12.00 Ştiri 12.30 Info Electoral cu Mihai Sălceanu, invitaţi: Ciprian Crăciun, Marian Torok. Titlul emisiunii: Viorica Dăncilă, candidat la prezidenţiale. (reluare) 14.00 Dezbatere Electorală, cu Stela Cădar, invitaţi: Otto Nagy, Octavian Petric, Ciprian Crăciun. Titlul emisiunii: Orban, încrezător că va putea trece guvernul. (reluare) 16.00 Teleshopping 16.15 Zone Folclorice cu Ioana Vladimirescu invitat: Ionela Toma. 17.00 Info Studio (limba maghiară) cu Laczko Eva, invitaţi: Metecsa Istvan, Habarics Zsolt. Titlul emisiuni: Fotografi din pasiune – fotografii artistice. 18.00 Info Electoral cu Mihai Sălceanu (direct) 19.30 Ştiri 20.00 Dezbatere Electorală , cu Stela Cădar (direct) 22.00 Ştiri 22.30 Info Electoral cu Mihai Sălceanu (reluare)

Fără să se aştepte setea, medicii recomandă un pahar de apă la fiecare 15-20 de minute

Scris de Mihaela Ghiţă, 03 iulie 2019 « Ştirea precedentă | Înapoi la index | Ştirea următoare »

 

Ministerul Sănătăţii prin direcţiile de sănătate publică şi serviciile de urgenţă prespitaliceşti a activat planurile de măsuri pentru zilele caniculare pentru a reduce la minim riscurile medicale cauzate de temperaturile foarte ridicate din această perioadă.

Conform dispoziţiilor date de Ministerul Sănătăţii, serviciile de ambulanţă şi-au suplimentat echipajele acolo unde au constatat că numărul solicitărilor este în creştere.

Planul de măsuri al ministerului vizează printre altele o colaborare între direcţiile de sănătate publică şi autorităţile locale, verificarea respectării condiţiilor de asigurare a asistenţei medicale în unităţile sanitare, asigurarea stocurilor de medicamente de urgenţă cu precădere a medicamentelor pentru afecţiunile determinate/ agravate de caniculă, funcţionalitatea generatoarelor de rezervă şi nu în ultimul rând asigurarea rezervelor de apă proprii ale unităţilor sanitare.

Totodată, Ministerul Sănătăţii anunţă că a demarat verificarea condiţiilor igienico-sanitare, de cazare şi alimentaţie, din taberele şcolare, precum şi din unităţile hoteliere şi cele de alimentaţie, punctele deprim ajutor, unităţile sanitare private de pe Litoral şi din Delta Dunării.

Recomandări pentru populaţie

Ministerul Sănătăţii recomandă populaţiei să ţină cont de sfaturile medicilor şi să evite pe cât posibil expunerea prelungită la soare între orele 11 şi 18.

De asemenea, se indică consumul zilnic a 1,5 – 2 litri de lichide fără a aştepta să apară senzaţia de sete.
După cum afirmă specialiştii este necesar consumul unui pahar de apă la fiecare 15-20 de minute. Sfatul medicilor este să se consume în fiecare zi cât mai multe fructe şi legume proaspete (pepene galben, roşu, prune, castraveţi, roşii) deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă. O porţie de iaurt produce aceeaşi hidratare ca şi un pahar de apă.

Haine lejere, pălării de soare, mai puţin alcool şi cafea

Printre recomandări este vizat şi consumul de alcool, care ar trebui redus la minim sau chiar eliminat deorece contribuie la deshidratarea organismului.

„Nu trebuie consumat alcool (inclusiv bere sau vin) deoarece acesta favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii.

Este obligatorie evitarea băuturilor cu conţinut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) care deshidratează organismul sau de zahăr (sucuri racoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice.

Dacă este absolut necesar să ne expunem la soare între orele amiezii trebuie să folosim o ţinută adecvată: pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise. Trebuie evitate activităţile în exterior care necesită un consum mare de energie (sport, gradinărit, etc)” subliniază specialiştii.

Abonează-te acum Online!
Adaugă un comentariu Ne păstrăm dreptul de a refuza publicarea comentariilor care nu respectă nişte reguli simple ale bunului simţ, care reprezintă atac la persoană, sau care sunt off-topic. Câmpurile marcate cu (*) sunt obligatorii.